Elke dag worden wij overladen door prikkels: stukjes informatie vanuit de buitenwereld die wij via onze zintuigen opvangen. En dit zowel bewust als onbewust.
Daarbij komen ook nog eens prikkels of informatie van binnenin ons lichaam.
Onze hersenen verwerken al deze prikkels zonder dat wij er bij stilstaan. Ze analyseren de prikkel en beslissen hoe wij er met ons lichaam op reageren.
Wanneer de overload aan prikkels te groot wordt, kunnen onze hersenen ze niet meer optimaal verwerken. Waardoor stress zich ophoopt in het lichaam en lichamelijke klachten kunnen ontstaan (hoofdpijn, vermoeidheid, overgeven…).
Om dit te voorkomen, moet je tools hebben om af en toe te ontkomen aan die prikkels. En 1 daarvan kan reflexologie zijn.
Voetreflexologie heeft een kalmerend effect op het zenuwstelsel en zorgt er voor dat je wat meer kan aarden en ontladen. Daarnaast herschikt het ook je energiehuishouding en behandelen wij de stressgevoelige zones zodat er ruimte komt voor ontspanning.
Tijdens een sessie kom je bovenal tot rust…
Reactie plaatsen
Reacties